Tus 50 microhábitos de bolsillo

Tus 50 microhábitos de bolsillo. Herramientas para potenciar tu salud en tan solo unos minutos

Editorial:
Zenith
EAN:
9788408304821
Año de edición:
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-08-30482-1
Páginas:
144
Encuadernación:
RUSTICA
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
145
Alto:
210
Disponibilidad:
DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)
Colección:
Autoayuda y superación

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Vive más y mejor gracias a pequeños cambios en tu rutina que tendrán un enorme impacto en tu salud.Con instrucciones claras, simples y fáciles de asimilar, este libro te ayudará a aumentar tu calidad de vida, ganar más años y disfrutar plenamente de lo que amas con las personas que más quieres a través de pequeños cambios en tus hábitos que te tomarán solo unos minutos. Está estructurado en torno a propuestas accesibles y explicadas paso a paso para aprovechar la vida  al máximo, y cada hábito está diseñado para integrarse cómodamente en  tu día a día, sin importar tu edad o estilo de vida actual. Mejorar tu salud es mucho más sencillo de lo que crees. ¿Lo mejor que puedes hacer ¡Comenzar hoy!

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