RESPIRA TU VIDA

RESPIRA TU VIDA. Un método para la vida diaria

Editorial:
Chiado editoral
EAN:
9789895229390
Año de edición:
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-989-52-2939-0
Páginas:
177
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
240
Alto:
160
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
COMPENDIUM

Descuento:

-5%

Antes:

11,77 €

Despues:

11,18 €
IVA incluido
Avisar disponibilidad

Respira tu vida es un libro escrito por una enfermera desde la experiencia personal y profesional. En él se nos enseña, entre otras cosas, a conocernos mejor y emplear una serie de métodos de relajación  y meditación que mejorarán nuestras vidas mental y emocionalmente. Se  nos muestra que no es imposible que la ciencia y la espiritualidad vayan unidas, de la mano, algo impensable hasta el momento. Pero todo lo propuesto sólo es factible si cultivamos autodisciplina, trabajamos  y nos comprometemos con nosotros mismos. Es decir, podemos recibir ayuda externa, pero si no nos ayudamos también a la vez, los beneficios no llegarán. Así, se nos habla de las causas del estrés, las técnicas de relajación y meditación, la respiración y sus procesos, cómo relajar el cuerpo, la mente, el cerebro, las emociones,  el botiquín interior y las endorfinas, y un largo etc., todo ello tratado con un lenguaje que conjuga ciertos tecnicismos con un tono coloquial, ameno, cercano y didáctico. Es un libro que resulta fluido y ágil, que en ningún momento resulta pesado y que ayudará a muchas personas en su día a día. Luisa María Garc

Materia en Libreria Sar

  • Inteligencia comunicacional -5%
    Titulo del libro
    Inteligencia comunicacional
    Laborda Gil, Xavier
    Plataforma editorial
    «Las cosas no cambian; cambiamos nosotros», afirmaba el escritor H. D.  Thoreau. Y este libro sobre comunicac...
    No disponible

    16,00 €15,20 €

  • MINDFULNESS -5%
    Titulo del libro
    MINDFULNESS
    Calle, Ramiro
    Libreria argentina (ela)
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 dias..)

    15,95 €15,15 €

  • ANTIHÉROES OLÍMPICOS -5%
    Titulo del libro
    ANTIHÉROES OLÍMPICOS
    Nº 1
    BROQUETAS, CRISTINA
    Astronave
    Un libro de superación personal con historias de grandes atletas. En cada Olimpiada descubrimos a nuevos atlet...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    19,95 €18,95 €

  • Problemas cotidianos de conducta en la infancia -5%
    Titulo del libro
    Problemas cotidianos de conducta en la infancia
    Macià Antón, Diego
    Piramide
    Esta obra aborda la descripción, evaluación y tratamiento de los problemas de conducta más frecuentes en la ...
    No disponible

    26,50 €25,18 €

  • Lazos de amor -5%
    Titulo del libro
    Lazos de amor
    Nº 2BOLZBLZ
    Weiss, Brian L.
    Zeta bolsillo
    Pedro y Elizabeth no se conocían y nada indicaba que hubiera entre ellos la menor afinidad, salvo que la infel...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    10,95 €10,40 €

Chiado editoral en Libreria Sar

  • Viajar mas allá -5%
    Titulo del libro
    Viajar mas allá
    Blázquez Sánchez, Olga
    Chiado editoral
    Nietzsche caminaba por la calle cuando, ante sus ojos, se presentó la imagen de un cochero atizando cruelmente...
    No disponible

    10,80 €10,26 €

  • Yo, discapacitado -5%
    Titulo del libro
    Yo, discapacitado
    Quintana Machín, Alfredo
    Chiado editoral
    Nacer con un bulto en la espalda marca. Te hace observar la vida de otra manera, aunque te lo quiten nada más ...
    No disponible

    14,72 €13,98 €

  • Merinas -5%
    Titulo del libro
    Merinas
    Criado, Fernando
    Chiado editoral
    A comienzos del siglo XV un caballero español, antiguo militar, luchador en la Reconquista de la España musul...
    No disponible

    19,62 €18,64 €

  • Un año, una vida -5%
    Titulo del libro
    Un año, una vida
    Olivares, Iluminada
    Chiado editoral
    Los 70 y los 80 fueron años ricos en cambios y experiencias: políticas, sociales, sexuales y familiares. Y de...
    No disponible

    13,74 €13,05 €

  • Un oscuro perfil -5%
    Titulo del libro
    Un oscuro perfil
    Díaz, Freddy Darino
    Chiado editoral
    No disponible

    12,75 €12,11 €