ALIMENTA TU SALUD

ALIMENTA TU SALUD. Los mejores consejos de Saber Vivir

Editorial:
Esfera de los libros
EAN:
9788491644309
Año de edición:
Materia
MEDICINA Y SALUD
ISBN:
978-84-9164-430-9
Páginas:
296
Encuadernación:
TAPA DURA
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
170
Alto:
240
Disponibilidad:
DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)
Colección:
PSICOLOGÍA Y SALUD

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¿La stevia es el mejor endulzante para no engordar? ¿La canela ayuda a  controlar la glucosa? ¿La cúrcuma es una buena alternativa a la sal? ¿Qué aportan al organismo las hortalizas de moda como el kale y el bimi? ¿Los alimentos integrales ayudan a bajar de peso? ¿Cuál es el valor nutritivo real que tienen la quinoa y las semillas de chía? ¿Es verdad que la avena quita el apetito? ¿Por qué necesitamos omega 3, la  grasa buena del pescado azul? ¿Cuántos huevos conviene tomar a la semana? ¿No comer nada de carne es perjudicial para la salud? ¿Y beber  leche todos los días? ¿Cuál es el mejor aceite para cocinar? ¿Y para la tostada: margarina o mantequilla? ¿El café verde es tan antioxidante como se cree? ¿Y qué beneficios nos da el té: rojo, matcha, kombutcha...? Las respuestas a estas preguntas, y muchas más, están en Alimenta Tu Salud, el libro con los mejores consejos de Saber  Vivir, el programa de Televisión Española que te enseña a comer bien para tener buena salud.

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